แกงไข่ผำ
ไข่แหน ความหมาย
[-แหฺน] น. ชื่อไม้นํ้าชนิด Wolffia globosa (Roxb.) Hartog et Plas ในวงศ์ Lemnaceae เกาะกันเป็นกลุ่มลอยอยู่ในนํ้า ลักษณะเป็นเม็ดเขียว ๆ กลม ๆ เล็ก ๆ ขนาดเม็ดทราย ไม่มีรากเป็นพืชที่เล็กที่สุดในจําพวกพืชมีดอก กินได้ ไข่นํ้า หรือ ผํา ไข่ผำมีคุณค่าทางอาหารสูง ทั้งแคลเซียม เบตาแคโรทีน โปรตีน แต่ต้องปรุงให้สุกก่อนกินนะคะหน้าตาเมื่อแกงสุกแล้ว สีจะคล้ำว่าตอนสดเล็กน้อย![img4115m[1]](https://nongnongkanittha.files.wordpress.com/2011/09/img4115m12.jpg?w=500&h=333)
หน้าตาที่แท้จริง เมื่อซื้อมาเลือกขี่เหงี่ย(เศษผง ใบไม้ ) ออก ล้างให้สะอาดด้วยนำ ใช้กระชอนถี่ๆนะคะ บ่ซั้นลอดออกเบิดบ่ได้เหลือให้แกงเด๋![img4103k[1]](https://nongnongkanittha.files.wordpress.com/2011/09/img4103k1.jpg?w=500&h=333)
เครื่องปรุง
พริกแกง หอมแดงซอยหนานิดนึ่ง ตะไคร้ ใบมะกรูด ปลาร้า น้ำปลา บางคนชอบหมูใส่หมูได้ (น้องอี๊ทบ่กินหมูจ้า บ่ได้ใส่)![img4096[1]](https://nongnongkanittha.files.wordpress.com/2011/09/img40961.jpg?w=500&h=333)
อย่าเพิ่งใส่น้ำ เพราะน้ำปลาร้า และน้ำปลา ตัวไข่ผำจะมีน้ำข้างในอยู่แล้ว ถ้าใส่น้ำลงไปหลาย สิทาว(ช้อนหา)หาต่อนบ่พ้อเด๊นำไปตั้งบนไฟ ปล่อยให้เดือดปุด ปุด คนบ้างบางครั้ง ต้องรอให้สุก โดยสังเกตุสีจะเปลี่ยนคล้ำลง เหมือนต้มผักอื่นๆนั่นแหละจ้า![img4101dq[1]](https://nongnongkanittha.files.wordpress.com/2011/09/img4101dq1.jpg?w=500&h=333)
คนบางครั้งเพื่อให้เรื่องปรุงเข้ากัน
หม้อนี้อีีทบ่ได้ใส่น้ำลงไปเพิ่มเลยจ้า เกือบทาวหาต่อนบ่พ้อ![img4103k[1]](https://nongnongkanittha.files.wordpress.com/2011/09/img4103k11.jpg?w=500&h=333)
Advertisements